Coaching af idrætsudøvere
Jeg arbejder med træningstankegangen:
- Hvad er det specifikt, der skal fokuseres på?
- Hvilke målbare delmål er der lagt ind – det kan være sig konkurrencer eller tests, der viser, om vi er på rette vej?
Derudover finder jeg udøverens toppræstationsmønster.
- Hvilke holdninger og egenskaber kendetegner den aktives adfærd, når idrætsudøveren er allerbedst?
Til sidst arbejder jeg meget med den mentale proces.
- Er der sammenhæng mellem holdninger og kropssprog samt den adfærd, der skal til for at målet kan blive til virkelighed?
I denne fase benytter jeg visualisering som et vigtigt værktøj. Hvis man kan se sig selv lykkes, øger man markant muligheden for, at det sker.
I samarbejde med mig får du lagt et mentalt træningsforløb frem mod dine endelige mål.
Jeg har erfaring med idrætsudøvere inden for et utal af sportsgrene, bl.a.:
- formel1, golf, fodbold, håndbold, badminton, tennis, cykling, ridesport, kano og kajak, sejlsport, dans, triatlon, duatlon og motorsport.
Viden er noget, vi deler:
Arne Nielsson om personlighedstyper og mental performance. Emil Thorup tager en tur med motivationsekspert Arne Nielsson, hvor de taler om, hvordan indsigt i din personlighed kan blive din største styrke.
Mennesker først:
Derfor har Les Deux en House Coach" Arne Nielsson fortæller om, hvorfor investering i mennesker er nøglen til succes – og hvordan en ekstern coach kan blive virksomhedens stærkeste kort.
PRIS
Prisen på coaching afhænger af flere faktorer herunder:
- Varigheden af forløbet
- Antallet af sessioner
- Er det individelt, team- eller ledercoaching
Hvert forløb skræddersys ud fra dine eller jeres behov og målsætninger, og derfor fastsættes prisen først, når vi har haft en indledende dialog om, hvad du gerne vil opnå.
Ydeligere beskrivelse
Søren Kjeldsen
"Da jeg for mange år siden kontaktede Arne Nielsson, var jeg en dygtig golfspiller. Jeg rangerede som nummer 60 i Europa og nummer 150 i verden. Jeg levede et godt liv med kone og barn, men et liv med voldsomt store humørsvingninger, idet mit perfektionistiske sind aldrig gav mig 5 minutters ro. I starten af vores samarbejde var de største fremskridt væk fra banen. Arne hjalp mig med at finde roen i min hverdag, og pludselig syntes min familie, at de havde fået en Søren, der var betydelig nemmere at få hjem ude fra "touren".....
Dernæst kom den sportslige succes. Min fremgang kom stille og roligt, i 2007 fik jeg 3 andenpladser, sluttede som nummer 17 i Europa og nummer 69 i verden.
"Men hvad er det I laver?" - spørger folk altid.
Det er faktisk svært for mig at koge ned til nogle få sætninger. Arne og jeg taler sammen stort set hver dag, og netop det gør, at alt bliver fordøjet. Vi laver en plan for morgendagen, og så kører jeg på....
Jeg er i dag 100 gange mere bevidst om mit mentale spil. Hver dag slår jeg hundredvis af bolde og putts for at forbedre mig, før i tiden havde jeg ingen struktur på mit mentale spil....det har jeg i dag, og det er Arnes fortjeneste.
Jeg har en drøm om at blive den bedste golfspiller, jeg kan blive, og jeg ved, at Arne Nielsson er den person, der kan hjælpe mig til at nå den drøm....."
Galleri
Andre coaching muligheder
Coaching
Personlig coaching
Jeg har bred erfaring med personlig coaching, der strækker sig fra elitesportsudøvere, til topledere og privatpersoner.
Coaching
Virksomhedscoach
En professionel virksomhedshuscoach kan spille en afgørende rolle i udviklingen af både den enkelte medarbejder og virksomheden som helhed.
Coaching
Coaching af parforholdet
Et stærkt parforhold kræver nærvær, forståelse og fælles retning – men det er ikke altid lige til midt i en travl hverdag fyldt med job, børn og forpligtelser.
Book coaching